Валентина Зайцева

Запрет на чувства, выученная беспомощность, склонность к зависимостям, психологическая незрелость, самосаботаж, перфекционизм и так далее - и все это на фоне начавшегося в самом раннем детстве аутоиммунного заболевания, которое не оставляло меня и во взрослой жизни - вот в каком состоянии меня нашла Работа Байрон Кейти в начале 2015 года. Конечно, снаружи все выглядело не так уж и плохо. К тому времени я успела получить образование в МГУ, уехать учиться и жить в США и вернуться обратно, построить карьеру в консалтинге, выйти замуж, заработать денег на квартиру, родить сына, создать бизнес, путешествовать и учиться. Я также успела развестись, попав под влияние высоко оплачиваемого психотерапевта, побывать в деструктивных отношениях с овдовевшим алкоголиком и окончательно зайти в тупик в своих поисках любви и одобрения. Во мне был силен критик, от непрекращающихся указаний которого страдали я сама, мои близкие и коллеги. Здоровье мое продолжало ухудшаться, отношения с близкими тоже, и я не видела выхода. Я почти потеряла себя и желание жить, и только любовь к сыну продолжала вести меня в направлении своей правды.


Моим проводником в Работе стала Белла Кит, и мы начали исследовать вопросники на сына, бывшего мужа, родителей и т.д. Затем я попала на свой первый очный семинар к Ольге Берг и приняла решение продолжить практику в программе подготовки консультантов Работы. Я с головой погрузилась в общение онлайн с новыми единомышленниками, мало чем интересовалась в реальной жизни и ушла в изоляцию, стремясь улучшить себя как можно быстрее.

 

А потом в моей жизни случилась встреча. Я влюбилась в коллегу по программе подготовки консультантов, который в тот момент находился на перепутье и тоже искал себя. В тот же период я начала применять переворот на ура! - и привыкать к идее о том, что все предыдущие события моей жизни могут стать для меня ресурсом. В итоге мы с коллегой поженились, и начался непростой период нашей совместной жизни. Мы пытались адаптироваться к нашим различиям, старались продолжать делать Работу друг с другом, но нам было очень сложно. Тогда же у моего папы диагностировали онкологию, женился мой бывший муж, сын оставался со мной и выстраивал отношения с моим новым мужем. Все эти события подкосили меня, и в начале 2017 года я перестала ходить. На время я до минимума свела практику Работы и осваивала Открытый Диалог и выражение переживаний. Летом 2017 года я вернулась к Работе с новым вдохновением и отношением. Эта практика для меня с тех пор, прежде всего, - проявление любви к себе в обстоятельствах реальной жизни.

 

“Ревматоидный артрит неизлечим” - это правда? Как я живу, когда верю в эту мысль? Как отношусь к своему телу, как я строю отношения с людьми?

“Папа не дал мне той любви, которой я заслуживаю” - это правда? Как долго я буду продолжать попытки компенсировать эту якобы недополученную любовь через свои “взрослые” отношения?

“Это моя мама” - это правда? Кем бы я была и как бы я относилась к этому человеку в этой ситуации, если бы не могла верить в эту мысль?

 

Исследование открывает дверь к свободе, которая всегда принадлежала мне по праву рождения. Мое дело - заметить стресс, погрузиться в момент, записать убеждения, задать 4 вопроса и сделать перевороты, а потом взять один из них на проживание.

 

Выполнение Работы Байрон Кейти помогло мне начать переписывать мою личную историю и с доверием и благодарностью относиться ко всему, что приносит мне жизнь.

Контактная информация  val.zaytseva@gmail.com

                                  Скайп: viankina

                                  Сайт: http://teploe_mesto.tilda.ws

                                  Проект «Раскрывая Любовь» в соц. сетях:

                                  https://www.youtube.com/channel/UCj_yirT7vh-C43eAtZ3DnAQ


                                  https://facebook.com/uncoveringlove